Лето навынос // Группа «Космос на потолке» покоряет Японию Вышел новый альбом московской группы «Космос на потолке», с 2022 года работающей в Японии. Он называется «И здесь, и с собой» и, с точки зрения Игоря Гаврилова, уместен в любой […]
Названы эффективные способы снижения стресса По словам сомнолога Романа Бузунова, самый обычный прием пищи можно превратить в релаксационную технику. Перед трапезой нужно сделать паузу, убрать телефон и тщательно пережевывать […]