За последний год в теневом сегменте интернета заметно вырос объем предложений по продаже доступа к информационным системам российских компаний, пишет «КоммерсантЪ».
Назван способ прокачать все мышцы дома Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все мышцы дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала мужчинам делать планку с прыжком, затем обратные […]