Искусство намека: как сделать правильный вишлист подарка

До 8 Марта осталось пять дней — и, если вы пока не договорились с любимым о праздничном подарке, и не хотите получить «что-нибудь милое» и бесполезное, самое время озадачиться этой…

Психолог Любимова дала советы, как перестать критиковать себя

Иногда люди начинают так сильно себя критиковать, что не замечают, насколько больно делают себе, постоянно находя недостатки. Как угомонить внутреннего критика и начать гордиться собой, рассказала психолог Нина Любимова.

Ученые нашли пользу в сплетнях о начальстве

Обсуждение начальника за спиной принято считать признаком непрофессионализма — в лучшем случае это моветон, в худшем — токсичное поведение. Однако новое исследование показывает, что реальность гораздо сложнее.

Discover Psychology: удовлетворенность отношениями зависит не от любви к себе

Исследование международной команды ученых доказало, что любовь к себе действительно связана с качеством романтических отношений — но не во всех проявлениях. Работа опубликована в журнале Discover Psychology.

Психолог Сальникова: фраза «меня не выбрали» может навредить самооценке

Привычка делить мир на тех, кто нас «выбирает» (хорошие люди) и кто «отвергает» (враги и злодеи) и жить с фразой «меня не выбрали», является ловушкой и может навредить самооценке.

Не потерять себя: как эффективно восстанавливать силы в условиях постоянной занятости

Рабочие техники от психолога Сегодня современный мир предъявляет к женщине множество требований: быть успешной в карьере, заботливой матерью, любящей женой, поддерживать себя в форме, развиваться духовно… И в этой гонке…

Психотерапевт объяснила, почему некоторые считают себя умнее других

Психотерапевт Ирина Туркова в рубрике «Теперь вы знаете» рассказала, почему некоторые считают себя умнее других. Причиной тому эффект сверхуверенности.

Атрофия концентрации: психолог объяснила, почему современные люди испытывают боль от чтения

Попытка взяться за серьёзный роман для современного человека всё чаще заканчивается ощущением почти физического дискомфорта. Об этом рассказала нейропсихолог и клинический психолог Светлана Колобова. В беседе с Pravda.

Психолог объяснила феномен «вечной невесты» крайностями самооценки

Феномен «вечной невесты» — женщины, которая годами не может выйти замуж, несмотря на очевидные достоинства, — имеет под собой психологическую основу, связанную с искаженной самооценкой.