Назван способ прокачать все мышцы дома Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все мышцы дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала мужчинам делать планку с прыжком, затем обратные […]
Карта военной операции на 14 марта 2024 года 14 марта пресс-служба Росгвардии сообщила, что военнослужащие и пограничники ФСБ вели бой с украинскими диверсантами, пытающимися проникнуть в Курскую область в районе села Теткино. […]