МОСКВА, 21 мая. /ТАСС/. Принятые за прошедшие годы в России антиалкогольные меры помогают достигать успехов в борьбе с его потреблением.

Кардиолог Хосе Абельян заявил, что здоровье сердца можно поддерживать с помощью пяти ежедневных привычек.

Биологически активные добавки (БАДы) сегодня повсюду: на полках аптек, в интернет-магазинах и даже в супермаркетах.

Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог, член общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» Светлана Парамонова рассказала, как поддержать необходимый уровень коллагена в организме.

Фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал о противопоказаниях к утренним пробежкам. В беседе с Regions.ru он заявил, что это проблемы с коленями, заболевания позвоночника, болезни нервной системы и почек.

Сельдерей благотворно влияет на пищеварение, избавляет от отеков и защищает от стресса.

Есть три основных типа жиров омега-3. Это докозагексаеновая кислота (ДГК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и альфа-линоленовая кислота (АЛК). ДГК и ЭПК содержатся в морепродуктах, АЛК — в некоторой растительной пище.

Продукты с содержанием цинка, железа и витамина D помогают избежать преждевременной седины. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.

Уменьшить влияние аномальной жары на организм поможет снижение физической активности, заявил врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова МЗ РФ…

Заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Виктория Радько рассказала, что элайнеры являются наиболее популярной и современной альтернативой брекет-системам.