Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Россияне назвали оптимальную для них пенсию Россияне в среднем хотели бы получать пенсию в 69 тыс. рублей. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на результаты опроса «СберНПФ» и «Работа. […]