Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все мышцы дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала мужчинам делать планку с прыжком, затем обратные скручивания.
Автор цитаты дня в Hrum от 14-15 ноября В Telegram вирусится кликер под названием Hrum — он даже получил поддержку авторов X Empire. В приложении, по традиции, есть ежедневные задания, за которые пользователь получит […]
6 повседневных привычек, которые ускорят старение мозга Мода на «вечную» молодость касается не только внешности. Чтобы быть в хорошей форме в почтенном возрасте, важно уделять внимание здоровью — в том числе головного […]
Врач Белоусов: мед необходимо хранить при температуре 20°C Мед необходимо хранить в сухом и прохладном месте при температуре 20°C. Об этом в беседе с РИАМО сообщил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений […]