Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ прокачать все мышцы дома. Ее слова приводит Men Today. Для начала эксперт рекомендовала мужчинам делать планку с прыжком, затем обратные скручивания.
More from my site
В Киеве раздалась серия взрывов Украинские СМИ сообщили о серии взрывов, прогремевших в Киеве. Перед этим в 2:56 по местному времени (3:56 мск) в украинской столице была объявлена воздушная […]