Нутрициолог Кузина назвала продукты, которые помогут худеть без срывов
Давно всеми проверенный лайфхак: если дома есть базовый набор полезностей, из которых можно быстро приготовить ужин или просто перекусить, то будет меньше срывов на вредные продукты.