Дефицит сна имеет множество последствий, как долгосрочных, которые могут развиваться несколько лет, так и краткосрочных, которые проявляются уже на следующий день.
Названа дата релиза игры Atomfall Студия Rebellion назвала дату выхода своей грядущей игры Atomfall. 27 марта следующего года проект доберется до ПК и консолей. Информацией об этом разработчики поделились в свежем […]
Названы оптимальные часы для отхода ко сну Человеческий организм начинает вырабатывать мелатонин — гормон сна — примерно в 21:00. К полуночи его выработка достигает пика, поэтому отходить ко сну лучше до этого времени, рассказал […]