Женщинам старше 40 лет подсказали простое упражнение для защиты костей от переломов

Плотность костной ткани снижается с возрастом, но у женщин старше 40 лет этот процесс ускоряется из-за приближения менопаузы, предупредил нейрохирург Бетси Гранч. Простое упражнение для защиты костей от переломов она подсказала в беседе с Real Simple.

More from my site