Архив автора: Ferra.ru

Названы лучшие силовые упражнения для избавления от обвисшего живота

Опубликовано автором
По словам Майка Бола, доктора медицины, магистра общественного здравоохранения, профессионального врача-медика, есть две основные причины появления обвисшего живота. Это беременность и набор веса.

Врач назвал неопасное для здоровья количество красного мяса в неделю

Опубликовано автором
Врач-гастроэнтеролог частной клиники АО «Медицина» Евгений Белоусов рассказал о допустимом количестве красного мяса в неделю. Эксперт подчеркнул, что это норма здоровых людей.

Перечислены научно доказанные способы снять стресс за 10 минут или меньше

Опубликовано автором
Каждый пятый взрослый человек говорит, что его психическое здоровье стало хуже, чем в 2019 году. Это показало исследование Американской психологической ассоциации.

Диетологи перечислили питательные вещества, которые нужны во время менопаузы

Опубликовано автором
Менопауза — естественная и значимая фаза в жизни женщины. В это время происходят гормональные изменения, способные повлиять на здоровье и благополучие. Вот какие питательные вещества особенно важны в менопаузу.

Кардиолог дал советы по улучшению сна

Опубликовано автором
Доктор Виренд Сомерс, кардиолог, специализирующийся на расстройствах сна, отмечает, что потребность во сне у каждого из нас разная. Но есть несколько рекомендаций, которые всем помогут спать лучше.

Опубликован топ-5 гибких смартфонов на осень 2024 года

Опубликовано автором
Гибкие смартфоны продолжают завоевывать популярность и в 2024 году они стали еще более стильными и технологичными. Среди лучших моделей сезона выделяются пять устройств, которые предлагают пользователям уникальный опыт.

Почти четверть американцев узнает новости из… TikTok

Опубликовано автором
Последние результаты исследования, проведенного Pew Research Center, свидетельствуют о растущем влиянии TikTok как новостной платформы среди американцев, особенно среди молодежи.