Нутрициолог Юлия Хохолкова рассказала, какие продукты помогут нормализовать сон. Эксперт отметила, что проблемы со сном на 70 процентов связаны с питанием.
Терапевт рассказала, кому навредит зарядка по утрам Утренняя зарядка может быть вредной для людей с хроническими заболеваниями сердца, суставов, злокачественными новообразованиями или простудой, предупредила врач-терапевт Севинч Алиева. […]